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Dieses Omelett-Rezept für Kinder ist so einfach, dass sie im Handumdrehen ihre eigene Version zubereiten wollen. Es ist nicht schwer, mit einfachen Zutaten ein außergewöhnlich gutes Omelett zuzubereiten – der Trick besteht darin, sicherzustellen, dass Sie die richtige Pfanne (mit Antihaftbeschichtung oder Gusseisen) verwenden und sie auf genau die richtige Temperatur erhitzen.
Omelett-Rezept für Kinder: Tipps für ein perfektes Frühstück
Dieses Omelett-Rezept ist nicht kompliziert und erfordert nur Käse, aber Sie können sicherlich kreativ werden und eine beliebige Auswahl an Fleisch und Gemüse hinzufügen, die Ihre Kinder mögen, um das Omelett nach ihrem Geschmack zuzubereiten.
Wenn Ihre Kinder an einer Teilnahme interessiert sind, lassen Sie sie die Eier aufschlagen und mit Wasser verquirlen (oder Sie können das Wasser durch 1 Esslöffel Milch ersetzen, um eine cremigere, lockerere Textur zu erh alten), Salz und Pfeffer. Zeigen Sie ihnen dabei, wie man die Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizt, damit das Omelett gleichmäßig gart.
H alte deinen Pfannenwender beim Wenden immer sauber, da ein unsauberer Pfannenwender dazu führen kann, dass dein Omelett an der Pfanne kleben bleibt. Scheuen Sie sich nicht, die Kinder versuchen zu lassen, eine Seite des Omeletts über die andere zu drehen; Ausprobieren ist der einzige Weg, wie sie lernen, es gut zu machen.
Zutaten
- Kochspray oder Butter
- 3 große Eier
- 1 Teelöffel Wasser
- 1/4 Teelöffel koscheres Salz
- 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Fleisch oder Gemüse (z. B. Aufschnitt, Zwiebeln, Paprika, Spinat etc.), optional
- 1/2 Tasse geriebener Cheddar-Käse
Schritte, um es zu machen
Sammle die Zutaten.
Besprühen Sie eine 10- oder 12-Zoll-Antihaft- oder Gusseisenpfanne mit einer dünnen Schicht Kochspray und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze.
Eier, Wasser, Salz und Pfeffer schaumig schlagen.
Wenn die Pfanne heiß ist (aber nicht raucht), gießen Sie die Eiermischung hinein.
Wenn das Omelett beginnt fest zu werden, heben Sie einen Rand des Omeletts mit einem sauberen Pfannenwender an und kippen Sie die Pfanne, damit der flüssige, nicht fest gewordene Teil des Omeletts darunter laufen und fest werden kann.
Auf der gegenüberliegenden Seite wiederholen.
Wenn Sie Gemüse oder Fleisch hinzufügen, tun Sie dies jetzt.
Wenn das Omelett fast fertig ist, den Käse über die Hälfte des Omeletts streuen.
Dann die andere Hälfte des Omeletts über die Käsehälfte klappen.
Auf einen Teller gleiten lassen und sofort servieren.
Tipp
Dieses einfache Rezept schmeckt einfach nur mit Ketchup köstlich. Wenn Ihre Kinder abenteuerlustiger sind, versuchen Sie, jedes Mal, wenn Sie dieses Rezept zubereiten, eine Seite eines bestimmten gekochten Gemüses hinzuzufügen, und sehen Sie, wie sie reagieren. Danach kannst du versuchen, dieses Gemüse in das Omelett zu geben, wenn sie die Kombination zu mögen scheinen.
